האם יצא לכם פעם להתחרט על טלפון סלולרי שקניתם או שאתם מתלבטים קשות לאיזה טלפון כדאי לכם לשדרג? - כדאי שתדעו שאתם ממש לא לבד. אני בטח לא הראשון שאמר לכם שטלפון סלולרי הוא דבר ראשון מכשיר טלפון ולא מערכת ממולטימדיה ניידת. כים בשוק כל כך עמוס של מכשירים סלולריים ושיווק מסיבי של יצרניות המכשירים הסלולריים, נראה כי אנחנו הצרכנים מאבדים שליטה על הקומון-סנס שלנו וכי במידה מסויימת אנחנו לפעמים עושים צעדים שאנחנו אפילו לא יכולים להסביר מדוע עשינו אותם. רציתי לדבר את היום על המשדרג הכפייתי, אותו לקוח אשר מחפש מידי מספר חודשים לשדרג את המכשיר שלו לטלפון חדש ומשוכלל יותר, וזאת כדי לתת לעצמו הרגשה שהוא מה שנקרא "בעיניינים".

אני ינסה להסביר לכם את התופעה מנקודת מבט אישית שלי. לי יש טלפון סלולרי של סמסונג (אני לא יודע בדיוק איזה דגם). מדובר על טלפון ישן, אשר קניתי אותו לפני כארבע שנים בערך. לפעמים יוצא לי ולחברים שלי לעבור ליד דוכנים של פלאפון, אורנג' או סלקום ולהציץ למכשירים החדשים שיצאו לאחרונה בישראל. אני מסתכל עליהם ומשהו בי רוצה פשוט לשלוף את כרטיס האשראי שלי ולקנות לי איזה טלפון חדש ומשוכלל. באותו רגע שעולה לי המחשבה הזו בראש, אני שואל את עצמי "מדוע בעצם כל כך מתחשק לי לקנות את הטלפון הזה?", שאלה שלא הרבה אנשים שואלים את עצמם, ואת האמת אולי כדאי שתתכילו. כאשר אני מנסה לתת תשובה לשאלה הזו, אני מנסה כאילו לחזור אחרוה בזמן, לאותה תקופה בו קניתי את המכשיר הסלולרי שלי (סמסונג), ואני זוכר כי הסיבה שקנית אותו היתה בגלל שבאותו זמן היתה לי חברה שהיה לה מכשיר סלולרי ורציתי לשמור איתה על קשר, וזו הסיבה העיקרית מדוע רכשתי את המכשיר, בשביל לנהל שיחות ותו לא.

כיום שאני מסתכל על טלפונים סלולריים בדוכנים, אני רואה סמארטפונים משוכללים עם שפע של שכלולים (מסך מגע גדול, אפשרות הורדת אפליקציות, ניהול חשבון פייסבוק וטוויטר דרך המכשיר, צילום תמונות וסרטונים עם מצלמה איכותית וכו'). רצוי שתדעו שאני לא איזה חייזר שחי במאדים ואני מעוד בעיניינים בכל הקשור לתחום הסלולר והמחשבים. אני מאוד אוהב לקרוא על חדשנות טכנולוגית ולראות כיצד יצרניות הסלולר וחברות אחרות, מייסמות את החדשנות הטכנולוגית לפיתוח מוצרים שימושיים ללקוחות שלהן.

בו ניקח לדוגמה את מכשיר האייפון של אפל, אותו טלפון סלולרי אשר כל אחד היה רוצה להחזיק בכיס שלו. אם הייתי מציע לכם לקבל אייפון 3GS חינם, האם הייתם לוקחים אותו גם אם הוא לא היה שימושי בשבילכם, או הייתם נשארים עם המכשיר הישן שלכם? - אני מניח שרובכם הייתם קופצים ישר ואומרים "ברור שהייתי לוקח!", אבל השאלה היא למה כל כך הרבה אנשים חושקים במכשירים האלו. שתי התשובות בראש הרשימה שלי היא "חוסר הגשמה עצמית". אני אנסה להסביר לכם על הסיבה הזו ביתר פירוט. ובמידה מסויימת אנסה להביא אתכם למקום שבו תחשבו בצורה רציונלית וראלית יותר, כך שתוכלו לעשות החלטות יותר נבונות שלא רק קשורות לקנייה או שדרוג של טלפון סלולרי חדש.

חוסר הגשמה עצמית - רב האנשים בעולם הזה קמים בבוקר, הולכים לעבודה ומעבירים בערך 8 שעות של משרה מלאה, חוזרים הביתה, מבלים והולכים לישון. השיגרה הזו חוזרת על עצמה כל שבוע, שוב ושוב. אנחנו למדנו לקבל את החיים שלנו כאילו זו עובדה מוגמרת וכאילו השליטה בחיים היא לא קשורה אלינו. אנחנו פשוט עושים מה שמצפים מאיתנו לעשות, אם זה ההורים שלנו, החברים הטובים שלנו ופשוט מכניסים את עצמנו למעגל של משעמם של שגרת חיים שכזו. מפני שאנו מקבלים את השגרה הזו כדבר אבסלוטי, אנו מחפשים לאזן באופן טבעי את הזמן שבו אנו עובדים עם הזמן הפנוי שלנו. כדי להגיע לאיזון טבעי, אנו מחפשים דרך לבדר את עצמנו, דרך אשר תרחיק את המחשבות שלנו הכי רחוק שאפשר מהשגרה היומיומית המפרכת שלנו. כדי לעשות זאת, אנו יוצאים מידי סופ"ש לבילוי במועדון, שותים קצת אלכוהול (או הרבה), מחפשים דרך להתפרק ולפרוק את המתחים שצברנו במהלך השבוע.

אך מדוע אנו בעצם מרגישים את הצורך הזה כל כך, אם לא נצא בסוף שבוע לתפוס ראש למשל, האם משהו לא טוב באמת יקרה לנו. את האמת? - כנראה שכן. כהמטרה היא לשמור על איזון בחיים, וכאשר האיזון הזה מופר, הגוף שלנו מגיב בהתאם. אני אנסה להסביר. איך אתם יודעים שאתם צריכים להיות מאושרים? - אולי בכלל כדאי להיות עצובים ומדוכאים. אנו יודעים שאנו צריכים להיות מאושרים מפני שאם נהיה מדוכאים, הגוף שלנו "יבגוד" בנו ואנו נהיה חולים. הרבה מחלות (ויש הטוענים שכל המחלות) נובעות מלחצים נפשיים. כאשר אנו יוצאם לבלות, אנו בעצם רוצים לתת לגוף את התרופה שהוא זקוק לה, מנוחה ושקט נפשי. במידה מסויימת, אם היה לנו שקט נפשי והיינו רגועים, לא היינו צריכים לבצע פריקה כל כך גדולה של מתח ועומס נפשי (רגשי). כל אחד מוצא דרך אחרת לפרוק מתחים, כאשר למי שיש יותר כוח סיבולת נפשית, הוא יכול להחזיק את זה לאורך יותר זמן, ולמי שאין אותה יכולת, הוא יחפש פריקת מתח מהירה יותר, וזה יכול להתבטא לפעמים באלימות. את האמת, זו אחת הסיבות העיקריות מדוע יש כל כך הרבה אלימות בסופי שבוע ואנו שומעים על דקירות ואלימות קשה במועדונים, דווקא באותם מקומות שאנשים מגיעים כדי לפרוק את המתים שלהם.

יש אנשים אשר מחפשים פתרונות לפריקת המתחים: נופש בסוף שבוע באילת, טיסה לחו"ל, שתיית אלכוהול, יום כייפי בחוף הים וכו'. כאשר אנו עושים זאת, אנו מצליחים להביא את הנפש לאיזון נפשי וכמובן אנו מרגישים מעולה לאחר מכן, אנו מחייכים לאנשים, מחמיאים להם ופשוט הופכים להיות אנשים יותר טובים לסביבה שלנו וזה מפני שאנו מרגישים טוב עם עצמנו. אך כמובן האפקט עצמו מחזיק זמן קצר בלבד, וכבר ביום ראשון, אותו מתח מתחיל לחלחל חזרה ושוב אנחנו מתחילים להרגיש מהר מאוד צורך להירגע ומחכים בקוצר רוח לסוף שבוע. עבור רב האנשים זה קורה עד כשני שליש מהחיים שלהם ואפילו כל החיים. אולי זה יפתיע חלק מכם, אבל צריך לעשות משהו בקשר לזה, לפתור את הבעייה מהשורש שלה ולא לתת לעצמנו לטבוע בתוך שגרת חיים שכזו.

כאשר אני מדבר עם אנשים על כך וזורק להם את המילה "שינוי", בדרך כלל אני שומע אנשים אשר ישר אומרים "אבל לא כל אחד יכול לעשות את זה" (מיד נדבר על מזה ה-"זה" הזה), "אבל מה אם אתה נשוי עם ילדים..". תחילה נדבר על אותו שינוי ואז אתם תבינו מדוע אנשים מגיבים ככה ואני ינסה להביא אתכם למקום שבו אולי תתחילו לעשות שינויון קטן בחיים שלכם, כדי להפוך את החיים שלכם לחופשיים ומהנים ואתם תרגישו יותר רגעים של אושר בחיים שלכם.

כאשר אני מדבר על שינוי, דבר ראשון אני בעצם מדבר הבנה מעמיקה שבו אדם שואל את עצמו "מה אני באמת רוצה לעשות בחיים שלי?" או "מה באמת עושה לי טוב?". אני ינסה להדריך אתכם פה. אם אני אשאל אתכם "מה הייתם מעדיפים, לעבוד ולהפרנס בכיף מהבית, או לקום כל בוקר וללכת למקום העבודה שלכם ועוד שהפרנסה שלכם תהיה הרבה יותר גבוהה ממה שהיא כרגע, מה הייתם מעדיפים?". אני מניח שחלק גדול מכם ישר היו תוקפים וקובעים עובדות ובמילה אחת מתוך מגננה הייתם אומרים "איזה שינוי, לא כל אחד יכול לעשות את השינוי הזה, ומה אם אותו נהג מונית שמסיע אותך, מה כולם יכולים להיות עצמאיים?" או "יש אנשים נשואים עם ילדים, אי אפשר פשוט להפסיק הכל.." ועוד תגובות דומות כאלה. אני רק הבאתי דוגמה לגבי שינוייים שאנשים יכולים לעשות בחיים שלהם שקשורים בעבודה למשל, כמובן זה יכול להיות קשור לכל פן בחיים שלכם. אני באופן אישי מכיר הרבה אנשים אשר הפכו להיות עצמאיים, ולימדו את עצמם נושאים שונים והתחילו לבנות את החיים שלהם מחדש, צעד אחר צעד.

התגובות של אנשים נובעות מהפחד לעשות שינוי. התגובות שלהם מראות על פחד וחוסר רצון להשקיע ולהתמודד. כדי לעשות שינויים בחיים שלנו, אנו צריכים להתאמץ, לעבוד קשה, כדי שכך ניצור לעצמו יותר חופש, חופש לחיות את החיים לפי איך שאנחנו רוצים לחיות אותם. כל אחד יכול לעשות שינוי, גם אם אתם אנשים נשואים עם 3 ילדים ומשכנתא על הראש. אתם צריכים להבין כי שינוי לא נעשה ביום אחד, ולפעמים יש צורך לעבוד עם אותו "שינוי" אחד במשך כמה חודשים ואפילו שנים. החשוב הוא שאתם צגיעו לנקודה בעתיד שבו אתם תוכלו לחיות את החיים שלכם כמו שאתם רוצים, ואילו לא הייתם עושים זאת, הייתם חוזרים לשגרת החיים אשר איתה אתם לא מאושרים. כמובן חושב גם לדעת להנות מהשגת המטרות בחיים שלכם, ולא רק לחכות לאותו רגע בעתיד.

ועכשיו חזרה למכשיר הסלולרי, אותו מכשיר שנפשנו כל כך חשקה לקנותו. אני ההסתכלתי על מכשיר סלולרי בנקודת זמן מסויימת בחיים שלי, ובנקודה הראשונה מאוד רציתי אותו, וכמעט ורכשתי אותו מבלי לחשוב פעמיים. בנקודת הזמן השנייה, בה עשיתי שינוי בחיים שלי, כבר לא הרגשתי כל צורך לקנות את אותו מכשיר. המכשיר הפך להיות כלי פונקציונלי אשר יכול לשמש אותי ויכול שלא. ומפני שאני לא מצאתי בו כל שימוש, החלטתי לא לקנות אותו. אני יודע שלא את כל מה שאמרתי כאן אפשר לבלוע בקריאה אחת, אבל עבור חלק מכם אשר באמת רוצים לעשות שינוי בחיים שלכם, חשוב שתדעו (וזה לא קלישאה), שאף פעם לא מאוחר מידי. קחו את עצמכם בידיים ותתחילו לעשות שינוי בחיים שלכם עכשיו.

ובקשר לטלפון הסלולרי, זה רק היה כלי עזר כדי לנסות להביא אתכם קרוב יותר לתובנה של מה שבאמת ניסיתי להסביר לכם. אני מקווה שאתם תקחו את עצמכם בידיים (אלו שצריכים) ותתחילו לחיות את החיים שלכם באמת כמו שאתם רוצים ולא כמו שמישהו אחר חושב שאתם צריכים לחיות אותו. תסתכלו על החיים שלכם כאילו אתם לבד ביקום, ותשאלו את עצמכם בצורה הכי אמיתית ונקייה שיש, "מה אני רוצה לעשות בחיים שלי?" או "איך אני רוצה לחיות את החיים שלי?", משם והלאה, אתם תבינו שהתשובה וכל הכוחות שצריך כדי לעשות שינוי, נמצאים בתוכם. יום נפלא!








תגיות: הגשמה עצמית