רבים מאיתנו לא ממש מבינים למה הם חולים וחושבים שלמשל שפעת או מחלה זו תוצאה של חיידקים או הידבקות,דעו שזה לא נכון הרפואה ההודית והסינית מאוד מאמינה בזה שאנחנו אלה שמזמינים לגוף שלנו את המחלות וישנן מחלות אוטואמיניות שהגוף מייצר בכוונה כדי להגיד לנו "תעצרו" אתם ממהרים מיידיי, לעיתים הגוף שלנו לא עומד בלחצים והוא מראה לנו את זה בדרכים שונות אצל אנשים רבים המתח מתחיל במערכת העיכול,כאבי ראש,בחילות דכאונות ועוד.
הפתרונות הם ישר כדורים או אנטיביוטיקה כדי להחלים בטיפול מאוד אינטנסיבי שעוזר לגוף באותו רגע בדרך שהיא כימיקלית ולא טבעית ולטווח הארוך הגוף מאבד את ההגנה הטבעית שלו ובמחלה הבאה יהיה קשה יותר להעזר בתרופות.
גןף האדם התחיל מהטבע למשל אדם וחווה בתקופה שלא היו כדורים,בתי חולים,ואנשים החלימו בדרכים טבעיות כמו רקיחת צמחי מרפא מהטבע,חיבור גוף ונפש באמצעות טכניקות שונות ועוד.
כאשר הרפואה לא עוזרת חלקינו פונים לרפואה אלטרנטיבית אחת השיטות המאוד מוכרות לחיבור עצמי היא יוגה ומדיטציה שעוזרת בעצם לחזור לאיזון גוף ונפש ולהמיר את המתחים,כעס,תסכול,במחשבות ואנרגיות חיוביות.
עד לא מזמן לא ממש הבנתי את משמעות המדיטציה עד שניסיתי בעצמי לאחר שפתרונות רפואיים פחות עזרו לי,המדיטציה היא שיטה של תרגול האדם עם עצמו שיטת רגיעה שבעצם נותנת לנו שקט וזמן רק לעצמנו כדי להתחבר לדברים שאנחנו אוהבים.
מטרת המדיטציה היא להתנתק משגרת היום יום המלחיצה ולשקוע אך ורק בעצמנו ובדמיון שלנו,המדיטציה משפרת את יכולת הריכוז והשקט הנפשי שלנו ועוזרת לבריאות טובה וחסינה יותר.
מדיטציה ידועה כעוזרת להרחקת אנרגיות שליליות שהורסות את הגוף והכנסת אנרגיות חדשות טובות יותר.
נראה לנו לפעמים שהגוף שלנו יכול להכיל אין סוף לחצים,כעסים,אך זה לא נכון הגוף שלנו הוא ממש כמו שקית שאם תמלאו ותמלאו בלי סוף היא תיקרע בסוף,לעיתים אנחנו מרגישים שאנחנו במרוץ ומישהו רודף אחרינו כדי שנעשה דברים או נגשים מטרות,יש לזכור שלא נוכל להגשים מטרות בחיים כמו כסף משפחה עבודה או כל דבר אחר אם הגוף שלנו לא יהיה מאוזן ושלו,ובטוח שמחלות לא ממש יעזרו לנו בהגשמת המטרות,לכן חשוב לקחת זמן לעצמנו ולהתחבר למודעות העצמית ולהעצים את גופינו ,ממש להתייחס אליו כמו למקדש שאנחנו מטהרים מדברים שליילים שחודרים במהלך החיים.
תגיות:
מדיטציה
